01
La période périnatale et la parentalité
La période avant, pendant et après l'arrivée au monde d'un enfant est chargée d'une multitude d'émotions, de difficultés potentielles et de bouleversements à plein de niveaux : personnel, du couple, de la fratrie, de la famille élargie.
C'est une période de la vie où un accompagnement ajusté peut être nécessaire et très utile quand des annonces traumatisantes surviennent pendant ou après la grossesse. Les raisons d'une consultation psychologique sont multiples (annonce d'une maladie, deuil périnatal, séparation du couple, questionnements sur la future parentalité, etc.). Souvent les parents peuvent être éloignés de leur famille ou en rupture de liens avec leurs proches ; consulter peut alors être très bénéfique pour se préparer à accueillir la nouvelle vie.
La vie avec un nouveau-né est source d'émerveillements au quotidien, mais elle est aussi pleine de questions, d'adaptations incessantes, d'angoisses diverses, d'épuisement émotionnel et physique. Pouvoir ouvrir un espace de parole autour de ce moment et de la construction des premiers liens avec l'enfant peut contribuer à l'apaisement et à la construction d'une relation saine et harmonieuse.
Si vous êtes parents et avez des questions relatives à la grossesse, à la parentalité, à la vie et au développement de votre bébé (sommeil, alimentation, pleurs, etc.), vous pouvez prendre contact avec moi pour en discuter dans un cadre accueillant et attentionné.
02
L'enfance
De la naissance à l'adolescence s'étend la période de l'enfance, avec les toutes premières années, l'âge de la scolarité maternelle puis primaire. C'est une période longue au cours de laquelle votre enfant se développe énormément et fait des acquisitions incroyables tous les jours.
Il arrive qu'en tant que parent, on se sente « perdu », « dans l'incompréhension » de ce qui se joue dans la relation avec nos enfants.
Il arrive que l'enfant rencontre des difficultés passagères ou de longue durée dans les domaines du sommeil, de l'alimentation, de la régulation des émotions, de la relation aux autres, dans son comportement à l'école ou encore dans son rapport aux apprentissages. Les familles vivent aussi des évènements importants et marquants, tels que la naissance d'un autre enfant, la séparation des parents, le deuil d'un membre de la famille.
Tous ces sujets et bien d'autres méritent un temps et un espace pour être discutés, pour que chacun puisse réfléchir à sa position, à ses questions, à ses difficultés et aux effets que l'histoire de chaque parent peut avoir dans sa relation à son ou ses enfants.
03
L'enfant en consultation
L'enfant à partir de 4 ou 5 ans est capable d'investir pleinement un espace où il est accueilli pour s'exprimer sur ce qui fait difficulté ou question incessante dans sa vie. À travers des jeux, de la pâte à modeler, des feuilles et des crayons, une écoute et une interaction active avec chaque enfant s'installent. Un travail de psychothérapie peut alors se déployer afin de l'aider à cheminer et à se délester de certains éléments qui peuvent faire obstacle à son développement.
Il y a les « blocages » liés au développement normal, qui méritent accompagnement, mais il y a aussi les pathologies chroniques, le handicap (moteur, sensoriel, mental ou psychique), les maladies psychiques infantiles (dépression chez l'enfant, régressions dans le développement, TDAH, etc.) qui nécessitent des suivis à moyen ou long terme. Ces suivis sont un véritable travail de tissage des liens et de compréhension mutuelle de ce qui arrive à l'enfant et de la façon dont le parent peut l'y accompagner, tout en faisant face à l'épreuve que représente la maladie de son enfant.
Voici une liste non exhaustive des raisons qui peuvent vous amener à consulter ; vous pouvez prendre contact pour évoquer vos questions, votre situation. Nous conviendrons ensemble de la modalité de travail la mieux adaptée à votre situation et nous avancerons ensemble, à votre rythme et à celui de votre enfant.
04
L'adolescent en consultation
La consultation avec l’adolescent.e peut se faire à sa demande ou alors être proposée par les parents ou conseillée par le lieu de scolarisation. Dans cette période de grands bouleversements les jeunes peuvent être assaillis de questions sur leur identité, leurs relations, leur avenir. La construction d’un espace de parole où l’adolescent.e peut dérouler sa pensée, mettre des mots sur ses ressentis, peut être une démarche très importante. La place des parents dans le suivi psychologique à cet âge est plus délicate à construire, car il s’agit de laisser à la jeune personne s’exprimer en dehors de sa famille. Alors le cadre du travail sera aussi bien discuté avec les parents qu’avec le ou la jeune afin de bien positionner la demande et de se représenter le travail.
Les raisons d’une consultation à l’adolescence sont nombreuses : le lien aux autres, la scolarité, les conflits dans la famille, des troubles alimentaires, une tristesse importante, des idées noires, des comportements d’auto-agressivité (scarifications), des addictions aux réseaux sociaux ou autres produits, des questions liées à l’identité sexuelle, etc. Toute question mérite d’être entendue, le travail peut prendre la forme de quelques consultations thérapeutiques ou bien s’installer dans une régularité et s’approfondir dans le cadre d’une psychothérapie.
05
La consultation avec l’adulte
La souffrance psychique revêt des formes très différentes et peut être ressentie dans des intensités très diverses selon les périodes de la vie. La personne adulte peut avoir des questionnements sur de nombreux aspects de sa vie ou bien être complètement empêchée dans son fonctionnement à cause de l’angoisse, de la tristesse ou bien suite à un traumatisme : perte d’un proche, harcèlement au travail, rupture, etc.
Consulter un psychologue et initier pour soi une démarche de thérapie est un pas vers la connaissance de soi même, vers la mise en mots dans un espace partagé et protégé des émotions, du vécu, des expériences diverses et variées.
Toute personne désireuse d’être accompagnée sur un temps bref ou sur une période plus longue dans son cheminement personnel peut s’autoriser à consulter. Faire le pas pour demander de l’aide n’est pas toujours simple, mais cela peut être tout à fait précieux de prendre le temps de parler de soi à un autre formé à l’écoute et à l’accueil de l’expression émotionnelle.
Les motifs de consultation et les formes que le travail de parole peut prendre sont nombreuses : la dépression post-partum chez les parents, le burn out professionnel, le stress chronique, l’angoisse sous toutes ses formes, des crises de panique, l’annonce d’une maladie grave, le deuil, traumatisme d’enfance, inceste etc.
